In mijn praktijk bied ik psychotherapie aan voor volwassenen en jongvolwassenen. Je kunt bij mij terecht voor de behandeling van uiteenlopende problematiek zoals stemmingsklachten, angst, identiteitsproblemen, moeite met intimiteit of om voor jezelf op te komen, perfectionisme of vastlopen op het gebied van werk of studie. Psychotherapie kan meer zicht geven op jezelf in relatie tot anderen. Inzicht in de vaak onbewuste motieven die bepalen wat je denkt, voelt en doet. Zelfkennis geeft vaak houvast en maakt de eigen bewegingsvrijheid groter, waardoor je zelf weer verder kunt.
Ik ben Sarah Balcombe (Amsterdam,1982). In 2006 voltooide ik mijn studie klinische psychologie aan de Universiteit van Amsterdam en vanaf die tijd ben ik werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Ik heb bij verschillende GGZ-instellingen gewerkt en in 2014 rondde ik de postdoctorale opleiding tot psychotherapeut af.
In 2019 ben ik naast mijn dienstverband gestart met mijn eigen praktijk. Inmiddels werk ik volledig als vrijgevestigd psychotherapeut. Naast mijn activiteiten als zelfstandig psychotherapeut en specialistisch groepstherapeut (NVGP), ben ik docent en geef ik onderwijs op het gebied van groepstherapie en groepsdynamica. Ik werk vanuit een psychodynamisch referentiekader.
Ik ben lid van de Landelijke Vereniging voor Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP) en de Nederlandse Vereniging voor Groepsdynamica en Groepspsychotherapie (NVGP). Daarnaast ben ik registerlid AFT van de Nederlandse Vereniging voor Psychoanalytische Psychotherapie (NVPP).
Als mens proberen we zo goed mogelijk om te gaan met de veranderingen in onszelf en in de wereld om ons heen. Meestal vind je weer een nieuw evenwicht, soms raak je kortdurend of structureel uit balans. Als je vaker tegen dezelfde problemen aanloopt, kunnen we in psychotherapie onderzoeken hoe dat komt. Het kan gaan om in het verleden ontstane, diepgewortelde, vaak onbewuste patronen van voelen, denken en handelen.
Als inzichtelijk wordt wat de achtergrond en betekenis van de actuele klachten zijn, kan dat het functioneren verbeteren. Zelfkennis geeft houvast en maakt de eigen bewegingsvrijheid groter, waardoor je zelf weer verder kunt.
Deze therapie is niet geschikt als er sprake is van een verslaving, psychotische klachten of wanneer acute hulp buiten kantoortijden nodig kan zijn.
In mijn praktijk bied ik verschillende vormen van psychotherapie aan.
De intake is de diagnostische fase waarin we samen onderzoeken wat er aan de hand is. Ik probeer een goed beeld te krijgen van de problematiek. In een adviesgesprek deel ik met jou mijn hypothese(s) en advies voor behandeling. Als ik passende hulp kan bieden en jij dat wilt, maken we afspraken over de start en het verloop van de behandeling. Wanneer ik denk niet de juiste hulp te kunnen bieden, zal ik je adviseren over een passender alternatief.
In psychotherapie word je uitgenodigd om te gaan onderzoeken en begrijpen waarom je in het dagelijks leven vaker tegen dezelfde patronen aanloopt. In het verleden ontstane, diepgewortelde manieren van voelen, denken en handelen zijn patronen geworden die zich blijven herhalen in het hier en nu. Veelal gebeurt dat onbewust. In psychotherapie gaan we daarmee aan de slag. We brengen de patronen in kaart, proberen de achterliggende motieven en wensen zichtbaar te maken en de emotionele ladingen die daarmee samenhangen te bewerken zodat er ruimte ontstaat om te veranderen.
Wat in jou leeft aan conflicten en angsten wordt zichtbaar en daarmee behandelbaar in het contact met anderen in de therapiegroep. Alle deelnemers brengen hun eigen persoonlijkheid, levensgeschiedenis, kwaliteiten en problemen mee. Op grond daarvan reageren zij op een karakteristieke manier op anderen. Tijdens de therapie kun je ervaren wat de anderen bij je oproepen en ontdekken op welke manier je op anderen reageert; je leert meer over wie jij bent. In deze vorm van behandeling komen maximaal 8 patiënten en twee therapeuten één keer per week bij elkaar voor een groepsgesprek van 1,5 uur.
Vul het formulier in voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Binnen enkele dagen bel ik je terug.